哭

昨晚在家里看了一个节目，它是说一群心理辅导师到四川成都去辅导一些儿童。儿童们都哭得好可怜把心里按奈着的压力释放出来。之前我在病房里看了一个病人的妈妈，妈妈告诉我她的孩子一生出来就进入加护病房。从一个月以下的孩子住的NICU到一个月以上的孩子住的PICU，好不容易才能够回家了，结果现在又住院了。我问了她，这件事让你们家里怎么了。妈妈语塞，她告诉我，她不想说，因为一说就会哭。她说她不能苦因为太难看了。但是她还是哭。

往往大人都会选择，不可以哭，因为苦太难看了。女生还有哭的机会，但男生就惨了。结果收着收着，积少成多。压力越来越大，但表面还是故作没事。很多人就这样累积了一生的怨气。懂得化解它的还好。不能够处理它的就把压力发泄在某些人事物上。在严重一点的就会忧郁甚至的了忧郁症。

当很多人都是这样时，那么这个世界就越来越不美了。想哭就哭出来，你可以选择在厕所哭，房间，朋友面前哭。放下自己的脸皮哭吧！

心理若能够正常的成长，身体也会健康。身心的操作不是分开的而是以其运行的，所以要得到正常的发泄，让自己的心里好一点。当然如果发现自己又不好的想法就慢慢地去改变它。只要你相信能做到就可以做到！