过关了

考试过关了！
心里没有什么特别开心的感觉！在成绩榜上忙着看朋友的名字，看看是不是大家都过关了，但并不是大家都过关了。其实也不知道该做些什么安慰他们。有的人事不幸不能考试而过不了关，有人是活该不去ward所以过不了关，想多复习一点而过不了关。自己其实是开心自己过了关了，但知道自己真还有很多东西是不会的所以也不敢高兴。基础的掌握还需要很多，自己懒惰了一段时间，也是时候加油，勤劳了。

假期里冷静了许多，找寻着让自己提升兴趣的方法，找寻自己的方向。人有时候真的很矛盾，像 我妹和我，一个向往当老师却在读医，一个向往当救人的工作但读老师。你羡慕我，我羡慕你。其实我并非真正不喜欢医生这份工作，而是过程中的挫折频频让我打退堂鼓。当很多你不能控制的东西发生就让我压力不已。

如果要追根究底就是自己的我执太强了。其实很感恩读医的这段时间真正的让我跟了解自己，看清自己的优缺点，也让我在很多方面有不少的提升。也许这就是为什么今天我会在这里的原因。想了很多，自己喜欢教书，很多人建议我当讲师。也许这就是我要走的路吧！

今天是第一天进入精神科，抱着很大的兴趣，而且还有熟人在，感觉亲切许多，愿我接下来能越走越好，越读越开心，做个好医生！

看报纸

很久没有看报纸了，上课的时期。从早冲到晚，到了晚上没有钱买报纸就只好上上网看看网上报。可是，看上网的报纸，就是少了翻阅的快感。

假期到了，回到了亲爱的家。家里定了报纸，每天早上一起来刷好牙，就是看看报纸了。我看惯了星洲日报，每一天都要看看翻翻才会觉得舒服。

这两天，来到了槟城舅舅，趁早上吃了早餐，就在组屋前的大操场，坐在地上看。我和我妈俩，敢敢坐在地上也不管四周又没有异样的眼神。这份自在与青松真的是好舒服。身旁偶尔走过一些要去上学的学生还有一些要去买食物的妈妈们，仿佛是两个对比。身边凉凉的微风轻拂着脸，偶尔达一点的风把头发都吹乱了，但我们却无暇理会它。

我稍微翻了头版然后递给我妈看，自己选了副刊来看。我们坐在那里仔细的看着报纸里的报道，我妈说一个字一个字的看了。感觉好少量个人者们仔细的一起看报纸。看着看着这时觉得累了，两人才一起回到家里。

很感恩有这样放松的心情，深深的呼吸，原来把脚放慢下来体会人生是这么的有feel的。这样是不是用生命来体验生活呢？

考试终于告一个段落了

终于又到了最后一张考试。现在对考试的心情就是没有心情知道这种现象不好，也只有慢慢改了。

没有读书的后果就是不会做，大不了就重考而已。发现自己真的很多东西不会！

我对医的兴趣总是提不起来，怎么办是好？

好了说了不好的东西，要做dr. phang 的功课了。

三样正面的东西
1。今天能练习dr. phang 的放松大法，很不错，很轻松。练习了一个星期，慢慢地把自己调了过来。
2。今天去跑步，跑了步，整个人都精神了许多！
3。 今天考试遇到好好的老师！

愿我接下来更正面的面对每一天！加油哦！
2。

转念

转念,把不好的念头转成好的念头也就是佛教常提的正念了。

但对于我来说实践起来的确是不容易。之前又太多很不好的念头了，结果搞得自己乱七八糟，可能也搞得别人乱七八糟。不过这两个星期慢慢的调整过来就好很多了！

之前听了prof muhaya 的讲座之后的确是受惠不少，但感觉上还是用不上力。之后画一些时间看看一些文章，让自己充实充实。在有很好的因缘遇到dr phang 跟他聊了很多，也跟他学了放松的方法,就发现力量来了。

放松其实不容易，尤其是我们现在的生活要放松真的是不简单！他说了一个故事是从一部戏来的，戏是由李连杰主演。他去到少林寺的农村里，这里有一个规则就是白天每半个小时当听到钟声响起时，不管你是在耕种插秧念经打坐，只要钟声响起大家就要停下手头的工作深呼吸三下。李连杰刚到这里需要在这里耕种，中的越多就可以得越多，当别人都在深呼吸是他快点插多一点秧。心想怎么这些人这么笨在深呼吸。但之后才发现笨的其实是自己，因为村里的人都没有怀着竞争的心，深深的呼吸过他们有很享受插秧的过程，反而是自己要快点做完结果都没有好好享受中间的过程了。

其实深呼吸不管在中西医都有证实是能让我们身体健康，也能让心理放松。仔细想想，往往最简单的东西反而是最难实践的，因为我们都会看轻它的作用！

深呼吸一下，让身心灵放松，伸个懒腰。幻想一下美好的环境，提醒一下要有好的念头。心情好了，做起事来就更好了！

考试前一天

终于到了考试前一天！也就是我adrenaline最高的一天。看看自己准备到怎样。哎哟！还是医学生爱讲的那句话，哎呀呀读完了！妖怪就怪自己平时不少香临时抱佛脚！其实也不知道自己读的东西到底记得多少，好像还记得很少捏！

也不知道自己抱着什么心态去考，没有劲。读医也半五(因为总共五年），好像也不是很有兴趣深入。想想如果我是真的有兴趣和commitment 的话，我这段时间就不会有这么多怨言了。我问了老师一个问题，我发现自己之前读的东西都不记得了，好像只是为了考试而已。他说知道这个情况是好事，但的确是浪费了前面的日子了。这段时间好像是在混日子。在找寻着自己的一个目标，我到底要一个怎样的未来，我现在应该要怎样做。
真的好想做些什么来提高自己在这一科的兴趣。既然都走到超过半五了，我还不快点提起兴趣前进。想了太多太多了,结果让自己在痛苦着！好想把自己的基础打稳，让自己能有基础站起来！

自己的问题在那里？太完美主义，自卑太强，没有信心，没有主动! 找不到力量前进。虽说大家是同学，但没有同一班人一起互相勉励，互相鼓励，一起向前冲！大家都说我都读不完了！反而很羡慕友族同胞的这种精神，老实说我真的很失望。妈妈说不然就参马来人一起啦！但我就是没有那股主动！

发了一段牢烧，现在只有从头开始才能把基础打好，然后再出发了。其实我得很想写些好的东西，但需要正面的力量！常常告诉自己，如果没有这样的因缘就要去创造，不然就永远没有了！好了收拾心情，现在也有了目标了，就在此发愿吧！

我愿，我会很有兴趣的学医！
我愿，我会很主动的出发！
我愿，我有更大的力量前进！
愿三宝加持，让我福慧增长！感恩！