五味杂陈的一天

今天是一个心情非常奇怪的一天，高低起伏，什么业都现前了。

一早起来就被紧张的心情笼罩着。可以感受那种panic attack 的压迫。这可要回顾到昨晚受到的简讯，一个让我又惊又喜，又压力又紧张，又不知道该怎么好。明天将是预考，不过只是献给四十八人。老实说这是一个多么好的机会，我真的很想有这个机会，感谢给我这个机会的人（希望她也快点解决她的问题）。不过，这个机会来的真的太突然了，身体里的cortisol马上上升一百倍，来得错手不及。心理非常的矛盾和怀疑。超级怀疑自己的能力。看到自己非常自私的心，又想要有机会但又想要放弃。最后决定去了，可是我真的不知道该从何开始，半天时间准备（相信大部分时间是准备心理）。

不管三七二十一。一百零八拜之后才再想，心理暂时平伏了不少。去了医院oncall 。今天是一个非常有意义和开心的call。一早clerk了一个病人，跟了一下ward round。帮一个uncle 做chest physio（其实也是乱乱做的。）之后看了两个病人（这两个病人都有很好的症状不过比较偏向内科。）之后还进了手术室帮忙做小手术。

离开了手术室，回到了病房。一个刚刚做完手术的病人（满嘴唇都龟裂），在面前喊痛，要一点水。我知道刚做完手术的病人不能马上喝水，所以就想问问护士能不能大概给一点水让他湿湿口。护士们都在忙着pass report，所以就想问问看我们自己是不是能给。但遇到了一个实习医生，他用非常不好的语气说不能，看跟他谈不来，只好算了，还好铭祥教并病人呼吸方法，它才比较冷静一点。我在想为什么医生和护士的照顾永远就停留在照顾病人的身体，没有人会体会病人的感受。因为他们都太忙了？

到底一个好的医疗服务是治疗好病人，还是给最好的关怀。也许想我们这种还没有当医生的菜鸟还没有遇到他们的状况，所以在这里大声。不过我真的不要成为向他们这样的医生，每天只会写，抽血，没有经过思考的服从。我不要成为这样的医生！！！医院里的病人都向我埋怨他们的态度。我虽然烂！但我也不要向他们这样。

回到家，被考试的心情弄得喘不过气来，休息了一下还是一样。很感谢国政在facebook 的留言，从心开始。也许你说的对，现在最重要的是调整心理。 其他的就会到平常吧！LET IT GO, JUST　ＤＯ　ＩＴ，　Ｃｌｅａｒ　ｍｉｎｄ，　Ｄｏｎ＇ｔ　ｋｎｏｗ．．．我需要重整一下自己的思绪！！！

家

今天回家罗！！！

好好休息一下，接下来就是外科的学习了。

进入了作战的状态了，准备好身心，也要好好用功读书来加强知识。

加油！

内科学习篇

这已经是最后一个星期在内科的学习了。

这七个星期还过得非常充实的。

话说我们这班第五年生的菜菜鸟开始要学习当一个称职的实习医生。每天一早就要到病房里“工作”（学习才对）了。我差不多都是六点起床，七点出门（大家都一样啦）。到了内科二号病房赶快看看六号，十五号和二十四号床的病人。因为一大早病人的心情最好，可以花时间跟你讲故事。之后就要快快整理case note，更进病人的资料。

有时，较空时还要帮病人抽血。嗨！抽血时一门大学问，而且还要说缘份，有时可以一整天怎样抽都不到，有时三两下就搞定了。

到了九点钟，老师（大医生）来巡房。感觉自己还蛮幸运有机会present case给老师。病房里的医生也很肯教。让我也觉得自己是病房的一份子，有机会参与病人的治疗。第五年了，大家一听到你是第五年就叫你做这个那个，这也是我的学习机会，也向帮帮那些可怜的实习医生，每天忙到不可开交。

现在觉得非常不足的地方莫过于知识的部分了。每天都发现自己还有很多东西不会，也非常不想自己出去了是那种只是忙抽血，做clerk工作的实习医生。

现在倒数只剩三个月了，也应该恶补恶补一下了。愿佛菩萨加被，遇到一些善知识让我有机会学习更多东西！感恩。

聚会

能够和一群好朋友相聚是一个很好机缘。
星期六oncall了一整天，老实说还起了不少嗔心，发现到PPUKM的护士态度真的是太差了。
撇开那些不好的东西，oncall了一整天也只看了一个病人。

傍晚时分，我的小buddy叩我说小buddy们都到齐了。哈哈！他们还真的来了。去跟他们聚聚，我们聊了很多，尽然聊了整整两个小时。然后就一起去吃晚餐，我们到了medan 118去吃晚餐。我第三年和第四年的buddy还真的是很好，他们买了好好吃的豆腐花给我们吃。

由于第二年的buddy身体不舒服所以没有吃什么东西。希望他快点康复。
还有第一年可爱的buddy。由于只是一个女生的她难免会被senior们特别的照顾。

吃饭会来，赶到佛学会的聚会。虽然近尾声了，不过还来得及静坐十分钟。看到大家开心的静坐，心里也很开心。毕竟佛学会能够让大家放松，也让大家有个交流的空间。

哈哈！非常感谢Dr Phang 抽空过来给我们做这样好的分享，希望来的人都能受惠。
也很高兴能和UPM的朋友交流交流！！！

今天也是我一个星期每天一百零八拜。发现每天这样拜，人也比较精神。我不用每天浮浮沉沉。希望我天天能保持clear mind，天天能开开心心。

二日禅后记

趁着这个周末，我到鹤鸣禅寺参加二日禅。

之前因为都没有处在clear mind,所以连报名也没有报。还好师父的款待才让我有机会参加。不过也因为这件事让我心挂挂。

这两天虽然大部分时间都还是没有clear mind，昏沉着，不过有蛮多小段时间clear mind.由于在家里睡饱了也慢慢的出发到鹤鸣寺，所以很快的就收摄起来。

开始的时候，人并没有真正的放松。不过慢慢的将心平静下来。投入的去做，很快就放松了。这次算是我第一次开眼睛静坐，发现一个好处是没有那么昏沉。真正的放松让我真的一百巴仙的去看自己的呼吸。虽然每次出现的次数短暂不过已经很好了。原来投入去做去走路去跑真的是很不一样。

而这两天最开心的是让我有机会看到禅师—大峰禅师。禅师是美国人在韩国出家，学的是中国禅，教的是印度起源的佛法。禅师的演讲很风趣，很可爱。他讲了很多很好笑的故事和事实。禅法的中心点就是回到不知的心（DON’T KNOW MIND）。只有在一百巴仙投入的时候就会有不知的心也就是CLEAR MIND。我们把太多精力放在头上，这样就会想太多，浪费太多的能量。这就是我先在最大的问题。CHECK太多了。所以PUT IT DOWN. DON’T CHECK. JUST DO IT.如果把精力放在胸前，我们就选择，很容易闹情绪。只有把力量放在丹田，只是去做这样，这样才才会有源源不绝的能量。

要怎样由不知的心，可要用功。要天天一百零八拜，静坐（十分钟也可以）。所以发愿去做。也希望能恢复能量，用爱去做，与做一个好医生。加油！！