深呼吸

好久没有来update一下新光了。

最近在忙些什么了，最近可能有点接近忙（心亡了）。我不要心亡，我不要做一架机器。

深深吸一口气，发现原来我的心还在跳动，我还在呼吸着。

原来呼吸是那么的重要，也是治疗我们的心一个非常好的方法，而且还是免费的呢？

不过就因为它是我们“一直”拥有的又是免费的所以我们就觉得它没有什么。

这几天上了陈博士的把之前禅修所学的东西机会来了，练习了一下，发现，心开始跳动了。
深呼吸，

慢慢的吸，慢慢的呼

把所有不好的气呼出，所有好的观念吸进来

原来呼吸是这么美好的

慢慢把眼睛打开，原来世界是那么美丽的

我的心开始接受感动

接受生命中的每一个感动